La pratique sportive en entreprise a de nombreux bénéfices:

- développer la cohésion d'équipe et l'entraide

- accroître la productivité

-  lutter contre le stress

- diminuer le risque de blessures et le taux d'absentéisme

- augmenter la confiance en soi

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Je propose diverses activités afin de répondre au mieux à la demande:

- éveil musculaire

- étirements 

- circuits cardio-training

- renforcement musculaire

- sorties cohésion